Säkerhetsriktlinjer för Bastu

Säkerhetsriktlinjer för Bastu: Följ dessa grundläggande säkerhetsriktlinjer varje gång du använder bastun:

  • Smycken och Kläder: Använd inte smycken eller baddräkter med metall eller slimmande paneler, då dessa kan värmas upp och orsaka brännskador.
  • Krämer och Lotioner: Undvik krämer och lotioner eftersom de täpper till porerna och hindrar huden från att svettas.
  • Skydda Håret: Använd en handduk eller turban för att skydda håret från värmen, oavsett längd.
  • Ingen Alkohol: Drick inte alkohol i bastun, eftersom det kan sänka blodtrycket och orsaka yrsel.
  • Vattenintag: Drick mellan 2-4 glas vatten efter bastubadet för att undvika uttorkning.

Efter Bastubadet

Efter bastubadet bör du:

  1. Svalka kroppen med en kall dusch eller ett dopp i poolen.
  2. Vila i minst 10 minuter innan du återgår till andra aktiviteter.
  3. Återfukta huden, eftersom den kan bli torr efter exponering för varm luft.

Riktlinjer för Bastuunderhåll

Korrekt underhåll av din bastu är avgörande för att bibehålla en ren och hälsosam miljö och säkerställa att du får en bra upplevelse varje gång.

Rengöring

  • Veckostädning: Rengör bänkar, väggar och ryggstöd en gång i veckan med naturliga rengöringsprodukter som vinäger. Undvik kemikalier.
  • Fläckborttagning: Använd bakpulver för att ta bort envisa oljefläckar och skölj sedan med rent vatten.

Ventilation

Ventilera bastun efter varje användning genom att lämna dörren öppen eller använda ventilationshålen. Töm trähinken och låt den torka utanför bastun.

Regelbundet Underhåll

  • Årlig Slipning: Slipa bänkarna en gång per år för att ta bort orenheter och förnya ytan.
  • Ytbehandling: Applicera träolja eller impregneringsmedel på bastuns ytor för att skydda mot fukt och smuts.

Bastu Exteriör

  • Furu: Exteriören bör behandlas med träimpregnering för att skydda mot väder och vind, samt målas med en väderskyddande färg för att förlänga livslängden.
  • Oljebehandling: Använd linolja för att olja in bastuns utsida minst två gånger per år. Detta skyddar träet mot väderpåverkan och bibehåller dess utseende.

Viktiga Länkar